Fragen & Antworten

Beim HypnoBirthing Kurs erlernen Sie Atem-, Entspannungs-, Visualisierungsübungen und Selbsthypnosetechniken genau mit dem Ziel, Ängste durch Vertrauen und Zuversicht zu ersetzen und Tiefenentspannung zu erlernen. Jeder kann das lernen und von Mal zu Mal werden Sie tiefer und tiefer in die Entspannung gehen und somit das Vertrauen in sich und Ihren Körper erlangen. Das HypnoBirthing Konzept hat schon viele Tausend Frauen erfolgreich durch die Geburt gebracht. Über 70 % aller Frauen in den USA, die diese Methode angewendet haben, benötigten keine Schmerzmittel oder sonstige Medikamente. In Deutschland benötigen über 80 % eine PDA (Periduralanästhesie) und sonstige Medikamente.

Vorteilhaft wäre, wenn Sie die Regenbogenentspannungs-CD täglich hören auch wenn es nur zum Einschlafen ist und Sie nur die ersten Minuten von der CD bewusst miterleben. Ihr Unterbewusstsein registriert es trotzdem. Weiterhin machen Sie 1-2 Mal die Woche eine Übung mit Ihrem Geburtsbegleiter, damit Sie dann zur Geburt ein eingespieltes Team sind und Ihr Körper auf die Signale ihres Geburtsbegleiters schnell reagiert.  Wenn Sie natürlich mehr üben möchten, ist das nur zu Ihrem Vorteil und wird Ihnen helfen schon sehr entspannt durch die Schwangerschaft zu gehen.

Je früher desto besser, denn die Entspannungstechniken helfen Ihnen nicht nur entspannt durch die Geburt zu kommen, sondern auch durch die ganze Schwangerschaft. Wir empfehlen den Frauen zwischen der 15. und 25. Schwangerschaftswoche den Kurs zu belegen, damit Sie noch genügend Zeit haben, die Übungen zu verinnerlichen. Sollten Sie schon über diesem Zeitpunkt liegen, werden Sie dennoch von den Übungen profitieren und die Chance auf eine entspannte und leichte Geburt stark erhöhen. Bitten nehmen Sie in diesem Fall Kontakt mit mir auf, damit ich Sie individuell in einem kurzen Zeitraum mit den Techniken vertraut machen kann.

Ja auf jeden Fall!!! Sie sollten Ihr Baby genau an dem Ort zur Welt bringen, wo Sie sich am sichersten fühlen. Während des Kurses werden wir die einzelnen Möglichkeiten der Geburtsorte besprechen und wie Sie ihre Geburtswünsche am Ort Ihrer Wahl kommunizieren können.

Ja, beim Kurs erlernen Sie alle Techniken, die Sie benötigen, um Sie auch selbstständig anzuwenden. Sie benötigen im Grunde keine Person, die Sie anleitet. Es ist nur sehr Vorteilhaft einen Geburtsbegleiter mit in die Geburt zu nehmen, der Sie unterstützen kann, egal ob Freundin, Partner, die eigene Mama etc.

Jede Geburt ist so individuell und hängt von vielen Faktoren ab, sodass wir keine Garantie übernehmen können. Dennoch kann ich Ihnen mitgeben, dass die meisten Frauen, die sich mit der HypnoBirhting Methode vorbereitet haben, sagen, dass sie wenig bis gar keine Schmerzen verspürt haben bzw. mit dem Druck der Wellen gut umgehen konnten.

Es ist natürlich sehr vorteilhaft, wenn Ihnen ein Partner zur Seite steht, aber es ist nicht unbedingt notwendig. Sie können auch als Einzelperson am Kurs teilnehmen. Es gibt immer wieder Frauen, die ohne Geburtsbegleiter kommen. Also scheuen Sie sich nicht. Dennoch möchte ich Ihnen raten, sich eine vertraute Person zu suchen, die mit Ihnen zusammen den Weg durch die Geburt gemeinsam gehen möchte. Sie werden beide eine unvergessliche Erfahrung machen.

Selbst nach einem Kaiserschnitt ist in den meisten Fällen eine natürliche Geburt möglich. Gerade die HypnoBirthing Methode ist gut geeignet dafür, da in der Endphase das Baby nicht rausgepresst wird, sondern durch eine bestimmte Atemtechnik sanft nach unten geatmet wird. Somit wird das Gewebe der Gebärmutter und des Beckenbodens weniger belastet. Bitte sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt oder Hebamme, ob bei Ihnen konkret ein erhöhtes Risiko besteht oder was genau zu beachten ist.

Für alle medizinischen Aspekte rund um Schwangerschaft und Geburt wenden Sie sich bitte weiterhin an Ihre Hebamme oder Ihren Arzt. HypnoBirthing®-Kursleiter bereiten Sie mental auf die Geburt Ihres Kindes vor, können und wollen aber eine medizinische Betreuung nicht ersetzen. Besondere Umstände während der Schwangerschaft und medizinische Indikationen, die eine Gefahr für Mutter und/oder Kind bedeuten, können einer natürlichen Geburt entgegenstehen – bitte sprechen Sie Ihre Vorgehensweise mit Ihrem Arzt/ Ihrer Hebamme ab.